SERVICIOS PROGRAMA

PERSONAS MINDFUL

¿Eres un autónomo y necesitas gestionar el estrés y el equilibrio entre tu vida personal y profesional?


¿Tienes problemas de comunicación?


¿Estás estresado y tienes dificultades en manejar tus emociones?


¿Quieres ser más efectivo?


¿Estás a todo y no estás a nada? ¿Te falta la confianza para hacer lo que quieres hacer?

BENEFICIOS

Una persona tranquila y equilibrada con objetivos claros y con iniciativa y perseverancia para lograrlos.

Con relaciones saludables y con un autocontrol sobre sus emociones en el día a día. Vivirás más plenamente, aprendiendo y disfrutando de cada experiencia.

Tendrás unas relaciones más sanas y nutritivas. Tu salud mejorará por la reducción de estrés y ansiedad. Verás oportunidades dónde antes veías problemas. Te atreverás a llevar a cabo tus propósitos.

TE OFRECEMOS


· Formación en competencias sociales


· Formación en inteligencia emocional


· Entrenamiento Mindfulness 7×7 ONLINE.
APP


· Coaching personal


· REMIND. Entrenamiento personalizado